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FRACTURA DE CADERA EN LAS PERSONAS DE EDAD AVANZADA

¿Cómo tratamos las fracturas de cadera en Valdeluz?
 

 
La fractura de cadera, es una patología de creciente importancia en las personas de edad avanzada, tanto por las consecuencias que ella implica, como por los importantes costes sociales y económicos provocados.
Hoy,  César Madueño, fisioterapeuta de Valdeluz El Escorial, va a compartir con todos nosotros lo que es una fractura de cadera, cuándo se presenta, su diagnóstico, prevención, tratamiento y rehabilitación.  ¡¡ Estemos atentos con todo lo que nos quiere transmitir!!

La fractura de cadera es la fractura de la porción más cercana al tronco del hueso fémur. Se puede romper tanto dentro, como fuera de la articulación con los huesos iliacos. Cabe señalar, que estas articulaciones soportan todo el peso del resto del organismo, por lo tanto son el apoyo imprescindible para poder caminar. Es el centro de  las fuerzas que vienen del tronco y miembros inferiores.
 
¿Cuándo es frecuente una fractura de cadera?
Es bastante frecuente a medida que se progresa en edad. Calculamos que por cada cien mil personas cerca de 100 sufren una fractura de cadera en un año. Si nos referimos a personas mayores de 80 años, casi un 3% han sufrido una fractura de cadera.

                                ¿Por qué sucede este tipo de fracturas?
Existen muchos factores que influyen para que un hueso se fracture. Podríamos separarlos en dos grandes grupos:
- La resistencia del hueso

- La energía aplicada a éste para que se rompa.

La resistencia del hueso está determinada fundamentalmente por la masa ósea, es decir, la cantidad de hueso de buena calidad que tiene que ver con la densidad mineral que éste contiene.
Se estima que en la tercera década de la vida […]

Consejos para cuidadores de Alzheimer

Nuestras residencias de ancianos en Madrid están especializadas en la asistencia y el cuidado individualizado de personas con Alzheimer. En algunos casos, nuestros residentes permanecen de forma permanente en nuestras instalaciones pero, en otras ocasiones, acuden en régimen de estancia temporal y respiro familiar. Nuestra misión es, no solo ofrecer un servicio profesional y cercano a nuestros residentes, sino también a sus familiares, que pueden sufrir problemas físicos, emocionales y psicológicos derivados del cuidado del anciano con demencia. (más…)

¿Conoces cómo eliminar los purés de las dietas blandas?

Sorprendente  y nueva  técnica de cocina  en Valdeluz:   FACILE Á MANGER
¿Sabías que ya podemos sustituir los tradicionales purés, por alimentos con su textura y sabor original, manteniendo las características de la dieta blanda…?

Desde nuestras cocinas en Valdeluz estamos constantemente innovando para dar el mejor servicio a nuestros residentes. Con la ilusión de nuestro trabajo diario hemos creado un nuevo concepto de alimentación llamado FACILE Á MANGER o castellanizado “Comiendo fácil”.

 

 

Es difícil comprender esta técnica culinaria sin antes dar una base médica de las dificultades que supone para muchos de nuestros residentes su alimentación diaria.
 

Para ello hemos contado con la colaboración de la Doctora coordinadora de Centros Geriátricos Valdeluz, Mª José Jiménez Cebrián,  que a su vez es presidenta de SEMER (Sociedad Española de Médicos de Residencia) y nos expone lo siguiente:

- La dieta facile a manger es una adaptación de la textura  de la dieta convencional para ancianos que tienen un problema de masticación y/ o deglución.
En edades avanzadas aparecen 2 problemas muy frecuentes, uno es el de la masticación por falta de piezas dentales y otro el de la deglución por trastorno motor de la glotis, que generalmente es incompetente para tragar líquidos, lo que llamamos disfagia a líquidos.
Con la adaptación del facile a manger conseguimos que el anciano mantenga la actividad de la comida como actividad social, pudiendo comer un primer y segundo plato más postre, con la misma saborización que la dieta convencional, pero con una textura adecuada,  de manera que sin precisar masticar el alimento de facile a manger, sea capaz de deglutirlo sin problemas aunque sufra de disfagia- 
 

Estos problemas, que tienen muchos de nuestros residentes en Valdeluz, , hemos conseguido erradicarlos sin privarles para ello de los […]

Claves del envejecimiento activo

En nuestras residencias de ancianos en Madrid concedemos un papel fundamental al envejecimiento activo, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define como “el proceso en que se optimizan las oportunidades de salud, participación y seguridad a fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen”. El objetivo es hacer que nuestros residentes, ya sean permanentes o usuarios temporales, puedan desarrollar sus habilidades de la mejor manera posible, manteniéndose activos física y mentalmente, permaneciendo en contacto con su entorno y participando plenamente en la sociedad.

Para entender la importancia del envejecimiento activo debemos cambiar nuestra forma de abordar la Tercera Edad y comenzar a percibir esta etapa de la vida como una oportunidad para aprender, vivir tranquilamente y compartir experiencias, conocimientos y valores.

Sin embargo, no debemos esperar a ser ancianos para adoptar los principios del envejecimiento activo. Podemos comenzar a aplicarlos a partir de los 50 años aunque, lo ideal, es mantener estos buenos hábitos desde la juventud, porque constituyen un seguro de vida. Os los contamos a continuación:

Alimentación sana: durante la vejez es necesario introducir algunos cambios en la dieta. En concreto, resulta aconsejable evitar las comidas copiosas o muy grasientas, así como ingerir alimentos varias veces al día en pequeña cantidad, en lugar de hacer pocas comidas abundantes. Dado que las necesidades de hidratación en esta etapa de la vida se incrementan, es recomendable aumentar el consumo de frutas, verduras y fibra, dado que el estreñimiento es uno de los problemas habituales en la Tercera Edad.
Práctica deportiva regular: aunque las necesidades de ejercicio dependen de muchas variables, podemos afirmar que es recomendable practicar actividad física moderada durante unos 45 minutos al día. Hay muchos ejercicios especialmente pensados para […]

Aprendiendo de nuestra Terapeuta Ocupacional…

 

¿Sabes que son las AVD…?  Rebeca Esteban, nuestra Terapeuta ocupacional del centro que Valdeluz tiene en  El Escorial, nos lo explica con la naturalidad y sencillez que la caracterizan…
 
 
Cuando una persona sufre un proceso que afecta a su salud física, psíquica, sensorial o social, muy probablemente esto altere su desempeño en sus AVD.  La evaluación del  desempeño en las AVD, establece el nivel de dependencia de una persona respecto de su entorno.

Clasificamos las AVD  en  tres  tipologías;
 

 

 

 

 

AVD Básicas: Relacionadas con el autocuidado y la movilidad
 
                    * Alimentación
                    * Vestido
                    * Aseo/Higiene personal
                    * Control de esfínteres
                    * Movilidad/deambulación
 
AVD Instrumentales; Actividades que realizamos para interactuar con nuestro entorno
                     * Tareas domésticas
                     * Preparación de alimentos
                     * Manejo de medios de comunicación; teléfono, escritura…
                     * Manejo del dinero
                     * Manejo de transportes
                     * Manejo de medicación
AVD Volitivas; Actividades relacionadas con el trabajo y el tiempo libre
 
Los profesionales de Terapia Ocupacional pretendemos: “con un adecuado tratamiento, capacitar a la persona para alcanzar el mayor grado de independencia posible en su vida diaria, contribuyendo a la recuperación de su enfermedad y/o facilitando  la adaptación a su discapacidad”.
 
En Valdeluz Día a día trabajamos con nuestros residentes en el proceso terapéutico para conseguir los mejores resultados
 

 

 

 

 

 

 

 

 

La adpatción y el adiestramiento a los materiales de Apoyo requiere un período de aprendizaje sencillo.

Enlaces relacionados—> http://bit.ly/1nWoDKD

(APETO) Asociación profesional española de terapeutas ocupacionales —>http://bit.ly/1zmoELO

Cuéntanos, entre todo el material de apoyo, ¿¿¿  cuál es tu preferido ???
 

Nuestros Psicólogos…

 ¿Conoces a nuestros 3  psicólogos…?
Te presentamos a los psicólogos de Valdeluz. Nos encanta escucharles, por tanto como nos enseñan…!!!
 

 
   Hola…!!!
Me llamo  Juan Luis Vera y  desde hace poco más de seis meses, soy el psicólogo del centro de Valdeluz Carabanchel. Sin embargo, ya llevo un año en esta gran familia, desde que entré para cubrir una baja en las residencias de Torrelodones y El Escorial. Y aunque suene a tópico, tengo que decir que ha sido un año lleno de satisfacciones, tanto personales como profesionales. He encontrado las puertas abiertas para poner en marcha varias ideas que me han permitido aplicar mis conocimientos a la situación real de las personas que viven y conviven en esta casa.
Talleres de relajación, musicoterapia, Comité de Bienvenida, talleres con familiares y otras actividades con las que he podido conocer a personas estupendas. Intento encontrar algo que destacar de todo este tiempo en Valdeluz y me cuesta quedarme con una sola cosa. Podría decir que los profesionales con los que he trabajado son excelentes en su labor, pero me quedaría corto. He encontrado y sigo encontrando personas excepcionales que me han apoyado en los momentos más complicados, y con los que colaborar mano con mano es un auténtico placer.  Compañeros que son amigos y en los que confío plenamente. Personas, en definitiva, a las que tengo un cariño enorme.
Y no me puedo olvidar de los residentes, que son las personas a las que me debo, y a las que tanto debo. Algunos son escuelas de vida andantes, con una fuerza de voluntad y una actitud ante la vida que impactan y sobrecogen; con ellos he crecido a nivel personal. Otros me han hecho exprimirme el cerebro para encontrar la forma de llegar hasta […]

Consejos para sobrellevar el calor estival

En nuestra residencia de ancianos en Colmenar Viejo y resto de centros Valdeluz sabemos que la tercera edad es -junto con los niños y los enfermos crónicos- un colectivo especialmente vulnerable a los efectos de las altas temperaturas. Cada año, con la llegada del periodo estival, las personas mayores deben tener en cuenta una serie de precauciones para evitar padecer un golpe de calor. Pero… ¿por qué a medida que envejecemos aparece esta sensibilidad al calor? La causa es que las personas mayores tienen mayor riesgo de deshidratación, porque en ellas la sensación de sed es menor y eso puede desencadenar una situación de shock que genere un fallo multiorgánico. (más…)

“Los Trucos” del Chef de Valdeluz para la Tercera Edad

¿Conoces los trucos para una mejor conservación y manipulación de los alimentos en épocas de altas temperaturas.?
 
Hola a todos.!!! Me llamo Alfonso. Soy el chef de Valdeluz Carabanchel y me encantaría compartir con vosotros mi ilusión por la cocina y alguno de sus secretos….
Por ello hoy os voy a hablar de la importancia que tienen la selección, la conservación y la manipulación de los alimentos en estas épocas de altas temperaturas, para evitar posibles intoxicaciones
 

El verano es una de las épocas del año preferidas por muchos de nosotros, ya que simboliza el período de vacaciones en el que podemos dedicar nuestro tiempo a todas aquellas actividades que a lo largo del año no hemos podido realizar; bien para descansar, bien para hacer turismo, bien para disfrutar de la naturaleza….
Piscinas, playas, montaña, ciudades… sea cual sea nuestra preferencia y nuestro destino no hay que olvidar las altas temperaturas que nos azotan en esta época estival y por ello debemos ser conscientes de  la importancia y el cuidado que debemos tener en la conservación y manipulación de los alimentos, sobre todo pensando en niños y personas de la Tercera Edad.
Son muchos los factores que se dan para  que se produzca la  proliferación bacteriana en los alimentos, pero las altas temperaturas de esta época es uno de los más destacados. Esto puede ser debido a la mala conservación en frío, pudiéndose romper la cadena de frío o a múltiples negligencias que cometemos en la manipulación de dichos alimentos.
Intentaré resumidamente  y sin emplear muchos tecnicismos, desvelaros cómo en Valdeluz  disfrutamos de nuestros alimentos, tanto en crudo como  cocinados,  sin poner en peligro nuestra salud.

Paso nº 1;  La selección del producto a comprar
* Observar que los envases estén en perfectas condiciones. 
- Qué no tengan golpes ni roturas.
- […]

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    Estancias de respiro familiar: beneficios para el cuidador y la persona mayor

Estancias de respiro familiar: beneficios para el cuidador y la persona mayor

Como una de las residencias para mayores en la comunidad de Madrid con más trayectoria, en Valdeluz hemos constatado que cada vez son más las personas mayores que requieren cuidados dentro del núcleo familiar. Esta circunstancia, si bien es la más positiva para el anciano porque le permite seguir en contacto con su entorno directo, no siempre es la más recomendable porque, en ocasiones, cuando la persona mayor sufre un deterioro cognitivo es recomendable que reciba una atención especializada. (más…)

Consejos para prevenir las caídas en el hogar

Por nuestra experiencia como residencia para mayores en la Comunidad de Madrid, en los centros Valdeluz constatamos que las caídas constituyen uno de los principales síndromes geriátricos porque, con la edad, los reflejos se hacen más lentos, la movilidad disminuye y se pierde agudeza visual y auditiva. El hogar podría parecer el entorno más seguro para la persona mayor pero, paradójicamente, es el lugar donde las caídas se producen con mayor frecuencia. (más…)